Vous souhaitez pratiquer une activité à Saint-Ciers sur Gironde qui vous permette de/d’ :
– améliorer votre souplesse
– apaiser votre esprit,
– muscler en douceur
– développer votre concentration/mémoire
– respecter mes capacités physiques (les mouvements sont adaptés à la personne)
– découvrir une pratique ancestrale
A compter du 21 septembre, venez essayer gratuitement le jeudi soir à 18H15 à la salle des vignes (jusqu’à 19H45) dans une tenue souple et chaussures confortables.
Nous pratiquons le Taïchi et le Qi gong, disciplines accessibles aux hommes et aux femmes de 19 à 99 ans.
Contact : 06 99 43 91 12